Beschreibung

In einer Einzelstunde ist es möglich ganz auf deine persönlichen Bedürfnisse und besonderen Wünsche einzugehen. Wir können dabei den Schwerpunkt auf Entspannung, Beweglichkeit oder bestimmte Körperregionen legen. Du kannst diese Auszeit vom Alltag alleine oder zusammen mit Deinem Partner, Deiner Freundin oder Deiner Kollegin genießen. Nach dem telefonischen Erstgespräch und der individuellen Terminabsprache können wir uns online treffen und gemeinsam üben. Anschließend besprechen wir ein auf Dich abgestimmtes Yogaprogramm, so dass Du alleine weiter üben kannst.